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情緒黑暗面(圖文:超級富有的幸福幸運女Antonia Wang)

 

最近的我常常想起國中一年級的健康教育老師,那時候的我們才剛剛上了國中,青澀晦暗的年代,不是很熟悉的環境與朋友,大家總是從拿到課本的那一天開始,就私底下隱隱諱諱的討論着關於男女性教育的課程。

 

於是,我們知道某班的健教老師,直接跟同學說:『這兩章自己回家看就好。』,我們也知道另一班的健康教育老師,要講這一門課的時候,一進門就叫同學把所有的窗簾都拉上,所有的門窗都關緊。

 

於是,當我們班正準備上到男女性教育課程時,我們很自動的在老師上課前,就已經拉好窗簾,關好門窗,然而,我們的老師沒有跳過這一個章節,也不需要我們關緊門窗,她只是很自然的開始上課,態度跟語氣中沒有一點點曖昧與隱晦。

老師很正經地上課,男同學們在聽到一些性器官名稱偷偷的竊笑,老師很嚴正地問:『這有什麼好笑的,這是一個器官,就跟鼻子、心臟一樣是一個人體的器官,有什麼可笑的呢?』

 

聽到老師這樣說,大家也不那麼拘謹了,放鬆了情緒上課,我隱約記得,老師後來講的一段話,『性器官跟所有器官一樣,都是為了人的延續所存在,人會有性慾,就跟人肚子餓會想吃飯一樣,都是想要生存下去的一種方法,只是,滿足慾望的方式有很多種,而且必須考慮過自己必須承擔的事情,就如同吃東西不能亂吃,吃錯了也會致命是一樣的。』

 

那時候的我,才瞭解對於自己身體的認識,不需要有分別心,身體的每一個器官都是存活下去的機制,不需要隱晦地存在,也不需要對自己的身體變化產生羞怯與難堪。

 

當了母親以後,女兒對身體的認識,對男女身體構造的不同有許許多多的疑問,我總會稟持著那個老師所教我的,就如同介紹『氣管』、『心臟』一樣,用正確的學名講解。

 

不需要隱晦、也不需要用騙孩子的方式閃過話題,一種很自然的態度,一種很專業且容易理解的講解,共學團的父母,甚至讓孩子一起看關於男女構造的DVD,女兒還常常告訴我:『媽媽,我想看精子跟卵子的影片。』

  

女兒五歲四個月的這一個月,女兒面臨着處理自己與朋友的人際關係問題,有一天,我帶著她去廁所回程時,她告訴我:『媽媽,今天我看到小婷跟小明來的時候,我整個人就好像有火在燒一樣,我好想踢他們喔!』

 

聽到這樣的話,我停下腳步蹲了下來,滿臉笑容卻很認真地問:『是噢!為什麼呢?』

 

女兒很明白地說:『因為我很氣他們兩個,小婷會叫別人不跟我玩,小明會打人,他還打小凱,而且他們都不說對不起的,所以,我看到他們我就覺得好像火在燒,好想踢他們噢。』

 

我笑笑地說:『哇!妳跟我一樣耶,我也會這樣噢。』

女兒很開心地找到同一國的我,然後問:『妳也想踢小婷跟小明嗎?』

 

我回答:『不是,妳記得媽媽曾經跟妳說過嗎?媽媽讀書的時候,也有一個嘩嘩阿姨這樣對我,叫大家不要理我,還把我的事情告訴別人?』

 

女兒點點頭說:『妳也一定很生氣吧?』

 

我堅定地回答:『對呀!超級生氣的,每天看到她也是一把火在燒的感覺,我也好想把她從窗戶踢出去噢。』,我邊說邊帶動作的加強我的憤怒與想法。

 

女兒的眼神火亮的開心了起來,然後問:『後來,妳踢了嗎?』

 

我說:『沒有!』

 

女兒忽然洩氣般地問:『為什麼?』

我回答:『因為我後來想想,她做的事情都是大家看不到的,但是,我只要踢她一次,那看到的人都覺得我會打人、踢人,她就變得很可憐,可以得到別人的同情有許多朋友,反而我打了人,大家都不敢跟我做朋友,那我就虧大了,所以,後來我就不想踢她了,只是,每次看到她還是會很生氣,然後我就把她當空氣,後來,就發現慢慢的不那麼生氣了,只是,我再也不想跟她當朋友了。』

 

女兒聽了以後,想了想,笑開了!我站起來,繼續牽著她的手,走回遊戲場開心地玩著,沒有任何的衝突發生。

 

這一串的對話,回到家跟老公分享時,老公問我:『怎麼不跟她說踢人就是不對的?』,那時候的我回答:『因為,就算打人不打人,孩子也該自己想過,甚至評估過,不是被規定或被限制,我只分享我的經驗而已。』

 

後來我在共學團跟郭老師聊這段對話,我說:『我懂得小婷跟小明現在的狀況其實是家中對待的問題,我可以請我的孩子同理這兩個孩子,多給一些包容,但是那些包容到底會不會讓這兩個孩子根本不知道自己傷了人?這件事情我沒有答案,於是,我只好祇關照我的孩子,我甚至同理自己孩子想打人的慾望。』

 

郭老師笑笑地說:『我們常常說要同理孩子,還教孩子去同理別人的心情,只是我們在替別的孩子說話的時候,卻忘記了,我們只同理孩子委屈受傷的一面,卻忘記去同理孩子的憤怒與想報復,孩子的惡,也該同理,因為這也是孩子的一部分,否定了孩子的惡,也是算否定孩子。』

 

那時候的我忽然理解了,人的情緒就跟器官一樣,每一種都有存在的必要,都是調理人際關係問題的必要存在,情緒不該被分為『高等情緒』或是『低等情緒』,不該被界定為『光明面』或『黑暗面』。

 

人的情緒就如同人體的器官一樣,不需要因為排泄物的異味,而去把肛門與大小腸界定為『低等器官』,不需要因為性行為的私密,而將性器官曖昧與隱晦化。

 

是的,年少的時候,我也曾經打過人,我也曾經狠狠的咬過人,慢慢地,我成為一個連孩子都不打罵的大人,這期間,我並不是對每一個孩子都有疼愛心,在人際關係中,我也有恨不得對方『得報應』的心態,我也有不爽就臭罵的行為,我也有等著看別人好戲的心態,我更有『看到某人就一把火』的心情。

 

這些心情,這些想法,在宗教中被稱為『惡念』,然而,我懂這些都是我處理我人際關係行為的一種方法,一種自我情緒調解的方法而已,一種生存下去的方法而已。

 

我理解我的情緒,我理解我的憤怒,也因為如此可以去尋求幫助,也尋求理解,因為如此,我才能看清楚我的盲點,看懂我的介意。


於是,我同理孩子在受到別人不當對待時想打人、想踢人、想報復的心情,就如同我同理孩子跌倒了就會痛、東西丟了就會難過、吃到好吃的東西就會眉開眼笑一樣,這些都是孩子的一部分,否定了任何一部分,掩蓋了任何一部分,那就不是屬於孩子完整的自己。

 

當孩子懂得去看懂自己的心情,看懂自己想打人、罵人、踢人的心情,然後,懂得自己不喜歡別人哪種的對待,懂得面對自己的心情,才會去真正的評估事情與情緒的狀況,去面對去處理,進而去做出付出最少後果的選擇,而不是只是壓抑後的爆發,也不是忍耐之後,性格與人生的扭曲。

 

現在的我懂了,人的情緒沒有黑暗面或光明面的差別,所謂的黑暗面,也只是我們被教導着『蓋起來』、『藏起來』、『壓下去』的情緒,只要願意用正常的心態去面對全部的自己,就像被光包圍一樣,沒有什麼黑暗面。

 

也因為這樣,孩子很願意跟我說她的想法,那時候的我才懂得,當我同理孩子的各種想法與情緒的時候,孩子也接納完整的自己。

 

懂得喜怒哀樂與報復都是一種情緒而已,當孩子的情緒,沒有大人幫忙蓋起來的黑暗面,身為母親的我,才能協助孩子處理自己的情緒,協助孩子真正成為一個完整的人,一個誠實面對自己情緒的孩子,一個看懂情緒而去處理情緒不是直接處理報復的孩子。

而這個孩子,沒有連自己都看不到的黑暗面。








『慎重聲明』:
經過幾年的歷練,我不認為有某種理念、某種學說、某種方式,適合所有的孩子,也適合所有的家庭。
父母總是必須在教養中,去思考每個學說、每個團體背後所想傳達的價值觀與目的,為孩子與家庭選擇最好的成長方式。

我文章中所有的貢丸團、共學團是一群父母互助組成,沒有人從中獲利,目前已經在102年六月底解散,在共學團內有許多的孩子是一直撞牆,大人看不懂卻被孩子當成見死不救,孩子受傷累累的,因此,不是每個人都適合這樣的團體。

目前我協助一群父母透過各種不同的活動讓父母跟孩子認識相同理念的新朋友,也依舊很認真、很開心的陪著我的兒女長大,因此,我跟任何的協會、基金會、補習班、安親班、『任何的共學團,沒有任何的關係』。

 

 

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留言列表 (5)

發表留言
  • 在劫
  • 我懷疑原PO有修過心理系所課程!!
  • 毛毛
  • 請問要如何去面對孩子惡的情緒呢?每次都試著在孩子發脾氣時去理解,同理他的處境,可是往往他的情緒卻早一步壓過我的理智,一來一往之後,身心俱疲˙˙˙˙然後開始後悔自己為何不能多點耐心好好去溝通?是我對他說話的方式讓他認為我沒有跟他站在同一陣線嗎?可是他又很容易被一些小事左右他的情緒,譬如拼圖拼不好怪拼圖不乖˙˙˙等等一些很零碎的小事˙˙˙都可以讓他大發雷霆˙˙˙我真的很希望他是個快樂的小孩˙˙˙也很害怕我的管教方式是否會傷害了他的心靈˙˙˙˙真不知道要如何處理才能讓他理解與接受˙˙˙看了妳的幾篇文章,覺得妳的女兒真是位體貼媽媽並善解人意的小孩,我想在她眼裡妳一定也是位了解她的好媽媽,也好羨慕妳們的親子關係,希望我也能找到方式好好建立我們的親子關係˙˙˙妳的文章真的受益良多喔!
  • 請問您的孩子幾歲呢?
    我的孩子一歲多的時候,生氣的時候,我只抱著她慢慢地撫摸著她的背,什麼都不說,讓她學著慢慢地由很大很大的情緒冷靜下來的過程。
    當語言開始可以簡單單句的時候,除了上述的動作,我會加上『這種感覺叫生氣』『這種感覺叫做挫折』『這種感覺叫做無助』
    當語言更完整的時候,我還是會抱著她慢慢地撫摸著她的背,什麼都不說,等他冷靜下來後,找時間再跟她好好聊,讓她完整敘述過程跟自己的感覺,沒有評價也沒有指導,會有疑問問她讓他自己想。

    快樂的小孩不在於『不生氣』,而在於他可以不用情緒處理的事情越來越多。

    提供您參考,謝謝!

    Antonia Wang 於 2012/12/07 21:34 回覆

  • 悄悄話
  • 賴怡伶
  • 您好,我之前有去參加過小寶爸在劉老師教室的洛神花醬活動,經由小雞媽媽介紹得知您的網站,謝謝您的一些分享,讓我能用不同的角度看待孩子,不過最近小孩(5Y3M)她問我,關於如何懷孕的事情,我沒有避諱的跟她說了很仔細,但是他實在問的太仔細了,她問我說..那精子是怎麼從爸爸的身體到媽媽的身體呢?..我想請問你們看的DVD是否有交這段阿??我有點困擾呢~~~謝謝唷!!
  • 我買的是弘恩文化的『爸媽,我有問題』這一片,孩子們很歡看精子跟卵子相遇的過程,
    http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2550586

    關於性教育我會比喻成打針一樣的『侵入性行為』,必須要自己的身體能夠承受,
    告訴女孩這樣的行為,必須經過自己的同意,
    也告訴男孩,要尊重別人的身體自主權。
    您可以參考看看!

    洛神花醬那次我也有去,下次遇到直接來打招呼沒關係!

    Antonia Wang 於 2013/02/19 14:46 回覆

  • Stella Lin
  • 很喜歡妳引導孩子認識內在負面情緒的模式,其實我自己有時也為所謂的“黑暗面情緒”而自責不應該,但卻也相對有種痛快,因為我看出自己情緒的起始點,看到妳清楚寫出這些經歷和想法,讓我感到放鬆多了。
  • 我是個火爆大姐頭,以前常常覺得自己一天到晚跟別人絕交,
    後來發現這真是保護自己的方法,
    我會交朋友,又對朋友太好,如果發現了一些人的狀況,而沒有絕交的能力,
    那我人生的負擔會太大,而且,明明討厭一個人還要對他好,太痛苦了!

    所以,每個人的性格,看起來是負面的,有時候是一種保護,
    所以,試著愛全部的自己吧!

    Antonia Wang 於 2013/03/13 17:49 回覆

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